Non mettere il Reggiseno fa scendere il Seno? una Terribile Verità!

Cara amica, 

quante volte nella tua famiglia avrai sentito che non mettere il reggiseno fa scendere il seno…

Ma quanto è vero?

Prima che continui la lettura, ti spoilero subito la risposta: Dipende.

In alcuni casi stare senza reggiseno fa male e si va incontro a danni anche gravi.

In altri casi non portare il reggiseno non è poi così grave.

Ti consiglio di leggere questo articolo, scritto a posta per te che hai dei dubbi in merito.

“Hey Monica…Non mettere il Reggiseno fa scendere il Seno!”

Era l’avvertimento severo che più sentivo dalla bocca di Anna, una delle mie amiche quando ero ancora un’adolescente: 

“Non mettere il Reggiseno fa scendere il Seno”…“Guarda che Stare senza reggiseno fa male!” continuava a ripetermi. 

Giulia invece, l’altra mia amichetta del cuore, era solita non portare il reggiseno, davvero mai. 

Addirittura si opponeva sostenendo che stare senza reggiseno fa crescere il seno.

Per Anna era la ragione per cui, invece, il seno di Giulia era così allentato e cadente 😂 

Era davvero divertente e ricordo ancora i dibattiti lunghi pomeriggi interi…bei tempi❤️

Una battaglia nata prima di tutto tra loro: “Stare senza reggiseno fa bene” sosteneva Giulia.

“Il seno grande senza reggiseno è orrendo e mi fa anche male la schiena!” ribatteva Anna.

Una lotta che ancora oggi fa discutere le donne di ogni età che si dividono tra le orgogliose sostenitrici del “no bra” e le accanite della fazione che “stare senza reggiseno fa male ed è pure antiestetico.”

Fin da adolescente sono stata educata all’utilizzo del reggiseno quanto più possibile per preservare il tono del mio seno, ma soprattutto la salute del mio corpo.

In particolare mio papà mi ha fatto approcciare al mondo del reggiseno con la sua competenza tecnica, quasi filosofica.

Lui è stato uno dei pionieri dell’intimo femminile in Italia, colui che ha introdotto per la prima volta le coppe differenziate per reggiseni e costumi da bagno. 

Addirittura, mia nonna paterna durante la seconda guerra mondiale ebbe l’idea geniale di utilizzare i tessuti dei paracaduti abbandonati per la strada, per creare dei reggiseni ed aiutare le donne in un’epoca in cui reperire tessuti era diventato davvero una missione impossibile. 

Insomma…“Reggiseno si o no” a casa mia era una domanda che nemmeno ci si poneva!

Leggi la mia storia, dal 1970 ad oggi

Non mettere il reggiseno fa scendere il seno per davvero?

Fin da piccole molte donne si sono sentite dire dalle loro madri e dalle loro nonne proprio ciò che diceva la mia amica: Non mettere il reggiseno fa scendere il seno!

Un monito che suonava come una repressione della propria libertà, ma che nascondeva un insegnamento importantissimo, frutto dell’esperienza.

Infatti nel tempo ho capito che ci sono due categorie di donne: quelle che vogliono libertà e scelgono di stare senza reggiseno (a meno che non sia strettamente necessario) e quelle che non riescono a rinunciarci mai, nemmeno quando dormono!

Tu da che parte stai?

Esaminiamo insieme tutte e due i punti di vista. 

Andiamo, te li racconto! 

Le Sostenitrici del “Non mettere il Reggiseno fa Scendere il Seno”

Ebbene sì, siamo numerose a pensare che non mettere il reggiseno fa scendere il seno. 

Io stessa appartengo alla categoria di donne -e professionisti esperti in materia- che ritiene che stare senza reggiseno fa male. 

O meglio, non è proprio salutare come si pensa.

Sicuramente si tratta anche di una questione estetica, lo ammetto; ma la ragione più grande, quella primaria, è relativa alla salute complessiva del seno.

Non indossare il reggiseno nel lungo periodo, soprattutto quando si ha a che fare con un seno generoso, provoca scompensi alla postura e ai legamenti interni, per esempio. 

In particolare un seno grande senza reggiseno tende a spostare in avanti l’intero baricentro del corpo causando squilibri alla schiena, alle spalle e alla cervicale. 

Tuttavia per rispondere correttamente alla domanda “Reggiseno si o no”, dobbiamo considerare innumerevoli varianti.

Ad esempio, a volte è pure meglio non portare il reggiseno se questo è della taglia scorretta, dato che causa più danni che altro!

Tuttavia se fai sport, dalla camminata serale alla corsa agonistica, non portare il reggiseno può provocare tanti di quei danni ai nostri seni che neanche immagini.

A tal proposito, dai un’occhiata al reggiseno sportivo LiberBRA: 85% in meno delle oscillazioni durante l’attività fisica!

E allora reggiseno si o no?

Sì, MA.

Ma che risposta è “Si, ma”?

Sì, MA… il reggiseno per essere definito tale NON DEVE ASSOLUTAMENTE:

❌ Pesare sulle spalle e dare vita a dolori a schiena, spalle e cervicali

❌ Creare sfregamenti e abrasioni

❌ Avere i ferretti che sbucano fuori e tessuti scadenti

❌ Creare scompensi alla postura, spalle chiuse, schiena ricurva e collo gettato in avanti

❌ Farti sentire “tutta d’un pezzo” penalizzando il punto vita e tutta la silhouette

Al contrario, dovrebbe:

✅ Essere del modello e della taglia corretti, anzi perfetti

✅ Sostenere dalla fascia sottoseno e non dalla spallina

✅ Essere strutturato con materiali tecnici, traspiranti e rimodellanti

✅ Darti una sensazione davvero leggera sulle spalle

✅ Farti sentire sostenuta come si deve

✅ Valorizzare l’intera silhouette

Ogni donna ha diritto di scegliere il modo in cui si sente bene, con o senza reggiseno.

Ma chi è Pro-Reggiseno ha il dovere di sceglierne uno della taglia, del modello e della struttura corretti in relazione alla propria fisicità.

Pertanto, io alla domanda “reggiseno si o no” a gran voce rispondo LiberBRA!

No Bra: il Seno Senza Reggiseno come Stile di Vita

Senza reggiseno in casa, per uscire, per un evento…insomma, ci sono tantissime donne che sostengono la libertà di non indossare il reggiseno. 

Il movimento no-bra ha visto una particolare crescita durante il periodo della pandemia. 

Con il lockdown, infatti, si è trascorso tanto tempo in casa e sempre più donne hanno rinunciato alla loro abitudine quotidiana di indossare il reggiseno per uscire, andare in ufficio, andare a fare la spesa o semplicemente per una passeggiata. 

Hanno così scoperto la sensazione di benessere e libertà, private della costrizione che i reggiseni commerciali danno.

Infatti non so se lo sai, ma questi sono i problemi comuni delle donne che indossano il reggiseno della taglia e modello scorretti.

Terminato il lockdown, questo movimento si è diffuso sempre di più, in particolare tra le giovanissime donne che hanno cominciato a non indossare reggiseno, anche fuori dalle mura domestiche. 

Alle difficoltà fisiche (dolori e malesseri alla schiena, al collo) rispondono che si può ovviare con la ginnastica per il seno. 

Accrescere la muscolatura, infatti, aiuta sicuramente a migliorare il sostegno alla schiena e anche lo stesso tono del seno, che apparirà un po’ più sodo. 

Tuttavia anche qui aggiungo un MA: 

Dipende dalla taglia di seno!

Vien da sé che una taglia 70 EU è molto diversa da una 105 EU; infatti in questi casi “la ginnastica per il seno” dovrebbe essere svolta indossando un reggiseno sportivo se non si vuole incorrere a stiramenti, o peggio sfilacciamenti, dei legamenti di cooper.

(E ribadisco che, a dire il vero, il reggiseno sportivo dovrebbe essere indossato sempre).

Reggiseno o No Benefici

Abbiamo visto quali sono le correnti di pensiero delle sostenitrici del reggiseno e quelle del senza reggiseno. 

Ma approfondiamo insieme quali sono i benefici dell’uno e dell’altro stile di vita.  

Come diventa il seno senza reggiseno nel lungo termine? 

Ormai non è più solo un detto popolare o un monito delle mamme. 

Benché anche tra i medici ci sia una disputa in atto sull’argomento, molti studi ci mostrano come i tessuti mammari risentono a causa del non portare il reggiseno.

Secondo Joanna Wakefield-Scurr, professoressa di biomeccanica all’Università di Portsmouth che guida un gruppo di ricerca sulla salute del seno: 

“I reggiseni impediscono movimenti eccessivi e, dato che non ci sono muscoli all’interno del seno ma solo due deboli strutture di supporto, quando il seno si muove quel movimento può causare danni alle strutture di supporto”.

Francesco Stagno d’Alcontres, presidente della SICPRE (Società italiana di chirurgia plastica ricostruttiva-rigenerativa ed estetica), inoltre, assicura che:

“Vivere con o senza reggiseno non fa alcuna differenza alla nostra salute di base.

Con le taglie più abbondanti, il reggiseno contrasta l’effetto della forza di gravità e di conseguenza rallenta la ptosi, ovvero quel processo di caduta al quale vanno incontro tutti i nostri tessuti”. 

Non portare il reggiseno, quindi, può causare problemi alla caduta dei tessuti mammari. 

Ma non è di certo l’unico inconveniente!

Stare senza reggiseno fa male in particolare alla postura e alla schiena, soprattutto in casi di seni particolarmente prosperosi.

Il reggiseno infatti ha la funzione di modellare ma soprattutto di dare sostegno al peso che il seno rappresenta. 

Inoltre, è comprovato che donne con un’importante misura del seno NON abbiano benefici dal non portare il reggiseno. Tutt’altro!

In caso di attività sportiva, ad esempio la corsa, una donna con un seno prosperoso non potrà scegliere di certo di stare senza reggiseno!

Correndo infatti, il seno inevitabilmente subirà dei sobbalzi ed oscillazioni che non sono né comodi, né salutari per il proprio décolleté. 

Anche il fitting della maggior parte dei capi d’abbigliamento risulta diverso, indossando o non indossando il reggiseno. 

“Stare senza reggiseno fa bene”… Vediamo i benefici

Ma siamo sicure che faccia bene sempre, a tutte?

Chi afferma che senza reggiseno si sta bene, lo fa per rimarcare che il reggiseno: 

• Non è una convenzione sociale 
• Non si indossa per ragioni di “decoro”
• Limita la libertà individuale di scelta della donna

Oltre al beneficio morale del sentirsi libere, molte donne affermano di scegliere di stare senza reggiseno perché non viene condizionata la forma del proprio seno e alcune sono convinte che stare senza reggiseno fa crescere il seno, addirittura.

Chiaramente, niente di tutto ciò è comprovato dalla scienza, ma…

Reggiseno si o no, l’importante è che ti senti Libera!

Chiaramente la libertà di scelta di ogni donna per me e per il mio Team di Lady Bra è fondamentale.

Non siamo d’accordo sul fatto che stare senza reggiseno fa bene, però… 

Suppongo che magari per molte donne la scelta di stare senza reggiseno è dovuta al non aver incontrato ancora il reggiseno giusto, ossia quello SU MISURA per la propria fisicità!

Guarda le trasformazioni delle oltre 5.000 donne che hanno già provato LiberBRA.

Mai più seno grande senza reggiseno, ma quello giusto! 

Solo il reggiseno su misura può darti la possibilità di risolvere tantissimi problemi, dolori e disagi, derivati dall’uso scostante del reggiseno o dall’utilizzo di reggiseni non adeguati alla propria fisicità.

Ti riassumo alcuni dei benefici che abbiamo trattato insieme derivati dall’utilizzo del reggiseno: 

• Postura immediatamente migliorata
• Nessun problema cervicale, alla schiena o alle spalle
• Forme valorizzate
• Silhouette ridisegnata e valorizzata
• Riduzione di una taglia sul punto vita
• Sicurezza e Fiducia 

Prenota la consulenza LiberBRA Bra Specialist e scopri come può drasticamente cambiare il tuo approccio al reggiseno e convincerti che anche stare senza reggiseno in casa non è poi una scelta così comoda come appare. 

Ilaria, la tua Consulente di riferimento per le consulenze gratuite di Bra fitting online, saprà ascoltare tutte le tue necessità e trovare insieme a te il reggiseno ideale ad ogni momento della tua giornata, sport compreso!

Non vedo l’ora di conoscerti.

Un abbraccio, 

Monica Lady Bra ❤️